Feldenkrais

Mit der Feldenkrais-Methode® können Menschen in jedem Alter und jeder körperlichen Verfassung lernen, ihren Körper neu zu erfahren, beweglicher und sich vitaler zu fühlen.

Pilates

Pilates ist ein sanftes und wirkungsvolles Körpertraining für Männer und Frauen, das bewusste Atmung, Kraftübungen und Stretching in fliessenden Bewegungen kombiniert.

Cranio-Sacral

Die cranio-sacrale Therapie macht tiefe Entspannung für grosse und kleine Menschen möglich, aktiviert Selbstheilungskräfte und wirkt auf einem breiten Spektrum von Beschwerden.

Die Feldenkrais und Pilates Stunden finden auch während dem Lockdown statt! Pilates/Feldenkrais goes live per Zoom.

montags Live-Feldenkrais (19-20 Uhr)
donnerstags über Mittag Live-Pilates (12:30-13:30 Uhr).

Falls ihr keine Zeit und/oder Lust habt auf Live, könnt ihr meine Gruppen-Trainings auch als Videos /Audios direkt zu euch nach Hause holen. Bitte meldet euch JETZT bei mir, damit ich euch den Link für die Videos/Audios und/oder die Login-Daten fürs Zoom zustellen kann!

Die Kosten belaufen sich auf 15.--/Lektion

Ich wäre dankbar, wenn ihr mir die Kurskosten via TWINT oder per Bankverbindung überweisen könntet. DANKE! Einzeltherapien, Craniosacral-Therapie für Erwachsene und Babys sowie Feldenkrais, darf ich bis zum 26.4.20 noch keine anbieten.

Ab dem 27.4.20 darf ich euch wieder bei mir in der Praxis oder als Hausbesuch begrüssen!

Ganz liebe Grüße, passt auf euch auf und bleibt gesund!
Christa Schär

E-Mail oder 076 347 43 88